Rise and Shine Beach Yoga, 9:30AM

Service Description

Rise & Shine Beach Yoga Saturday, June 27 • 9:30–10:30AM Parlee Beach Provincial Park with Sophie Start your day with movement, fresh air, and positive energy at Parlee Beach. This uplifting all-levels beach yoga class with Sophie invites you to awaken the body, calm the mind, and ease into the day feeling refreshed and inspired. Expect a feel-good flow designed to help you stretch, strengthen, breathe deeply, and reconnect with yourself while surrounded by the beauty of the beach and community. Whether you’re joining solo or with friends, this is a beautiful way to begin your morning with intention, movement, and connection. Pay-it-forward event. Your payment is ONE GOOD DEED. ———————————————————— Rise & Shine Beach Yoga Samedi 27 juin • 9h30 à 10h30 Parc Provincial de la Plage Parlee Animé par Sophie Commencez votre journée avec du mouvement, de l’air frais et de belles énergies à la plage Parlee. Cette séance de yoga sur la plage, accessible à tous les niveaux, vous invite à réveiller le corps, calmer l’esprit et commencer la journée en vous sentant revitalisé(e) et inspiré(e). Attendez-vous à un flow énergisant et agréable conçu pour étirer, renforcer, respirer profondément et reconnecter avec vous-même, tout en profitant de la beauté de la plage et de l’énergie de la communauté. Que vous veniez seul(e) ou entre amis, c’est une magnifique façon de débuter la matinée avec intention, mouvement et connexion. Événement payez au suivant. Votre paiement est UN BON GESTE.